Als je wordt uitgedaagd moet je binnen 24 uur reageren
OF je gooit een emmer ijswater over jezelf heen en mag daarna zelf 3 mensen nomineren
OF je doneert 75 euro aan onderzoek voor spierziekte ALS.
Hoe werkt de challenge
1. Je bent uitgedaagd en besluit om binnen 24 uur een emmer met ijswater over jezelf heen te gooien.
2. Je laat jezelf filmen als ultieme bewijs. In het filmpje nomineer je 3 nieuwe mensen voor deze uitdaging.
3. Dit filmpje plaats je op Social Media. Als tag gebruik je #ALSIceBucketChallenge en op Twitter gebruik je daarnaast @ALSnederland.
4. Controleer na 24 uur of je uitgedaagde vrienden zijn ingegaan op de challenge.
5. En vergeet niet om zelf ook een donatie te doen.
www.als.nl