Hoe zie ik eruit?

Geplaatst door Westlanders.nu op 23/03/2011 08:15 - Gewijzigd op 23/03/2011 08:23

Hoe zie ik eruit?

Westland 23.03.2011 - Kinderen en vooral dochters die deze vraag aan hun moeder stellen zijn vaak óf echt te dik, óf onzeker. Wat doet u in zo'n geval?

Een eerste stap is om samen te bepalen of er sprake is van een gezond gewicht. Dat kan door de verhouding tussen het gewicht en de lengte van uw dochter te bepalen, door middel van de zogeheten 'BMI' (Body Mass Index). Overgewicht is bewezen ongezond en levert een verhoogd risico op allerlei kwalen en ziektes. Meer bewegen en sporten, in combinatie met een aanpassing van het eetpatroon kan dan een oplossing bieden.

Weerbaarheidstraining

Daarnaast kan in de pubertijd ook onzekerheid (hoe zien ze mij?) een grote rol spelen. Het lichaam van uw kind ontwikkelt zich, verandert, groeit. Opeens komt seksualiteit om de hoek kijken, vaak nog aarzelend in het begin. Vooral meiden gaan zich met elkaar vergelijken en dat is heel normaal. Ze zijn onzeker, zoeken houvast en er is dikwijls onderlinge competitie, bewust of onbewust. Als uw kind kampt met gevoelens van onzekerheid kan het volgen van de cursus Weerbaarheidstraining een houvast bieden.

Bij het Centrum voor Jeugd en Gezin Westland kunt u zich aanmelden voor de cursus. Op de website vindt u nog meer cursussen en informatie met betrekking tot opvoeden en opgroeien. Kijk op www.cjgwestland.nl of bel: 088-0549900.

Lotgenotenbijeenkomst voor mannen met prostaatkanker en hun partners Meer info - Opening vernieuwde Marktplein \'s-Gravenzande op 21 april Meer info - Alumat Zeeman zoekt assistent productiemanager Meer info - Alumat Zeeman zoekt medewerker bedrijfsbureau Meer info - Dien nu uw aanvraag in voor een Klein Cultureel Initiatief! Meer info - Trekvaarthistorie herleeft in Midden-Delfland Meer info - Maandag 23 april tweede bijeenkomst evenementenbeleid Westland Meer info - Vrijdagavond 8 juni: GroenteSoiree in het Westlands Museum Meer info - Voorlezen met knutsel op 28 april Meer info - Sterkste man van Nederland op 12 mei Meer info - De Hoek in Zicht: Piet Heijstek over scheepsrampen Meer info - Scouting Polanen actief voor Generation Games Koningsdag Monster Meer info - 22 april: Open dag bij Scouting Kwintheul voor alle jeugd! Meer info - Rommelmarkt 21 april bij aquariumvereniging De Siervis Meer info - Open dag Monsterse reddingsbrigade op 28 april Meer info - Optreden project orkest Everlasting Last Meer info - Informatieavond over nieuwbouw Lidl Westeinde Meer info - Voorjaarsconcert Muziekvereniging De Phoenix Wateringen Meer info - Operatie Steenbreek in Naaldwijk op 25 april Meer info - Open podium Westland op 22 april bij Hofboerderij Meer info - Afname van aantal doe-het-zelfwinkels Meer info - Zondag 6 mei 14.00 uur, \'De Derby der Derby\'s\' is terug! Meer info - Bloesem fietstocht in Midden-Delfland op zaterdagmiddag 21 april 2018 Meer info - Margret van Paassen te gast in Bibliotheek Naaldwijk Meer info - Knutsel je eigen Koningskroon in de bieb! Meer info