Starten met hardlopen bij Olympus ’70

Richard Vroom

Starten met hardlopen bij Olympus ’70

Naaldwijk - Speel je al langer met de gedachte om eens te gaan hardlopen, dan is nu de gelegenheid daarvoor aangebroken. Op donderdag 9 april begint bij

de Westlandse atletiekvereniging Olympus ’70 weer een cursus “Starten met Hardlopen”. Onder deskundige leiding van gediplomeerde hardlooptrainers worden de cursisten de grondbeginselen van het hardlopen bijgebracht. Na 3 maanden kan je een half uurtje hardlopen.

Er wordt niet alleen bij de vereniging getraind maar ook andere locaties als bos, strand en duinen komen aan bod. Jaarlijks wordt een ontbijtloop georganiseerd, omdat het sociale aspect een belangrijk item is binnen dit project. Wil je mee gaan doen, dan is het wel prettig voor jezelf om nu al een paar keer per week te gaan wandelen zodat je lichaam al vast een beetje voorbereid is, want vanuit helemaal niets gaan hardlopen is niet zo’n goed keuze.

We trainen wekelijks op donderdagavond vanaf 19.30 uur en starten op 9 april bij Olympus ’70 aan de Hoge Bomen te Naaldwijk.

Het inschrijfformulier is te vinden op de website van www.lopersproject.nl De kosten zijn 50 euro en je geeft bij inschrijven een eenmalige machtiging daarvoor af.

Ook voor atleten die na een langere blessuretijd weer willen beginnen met trainen is deze cursus uitermate geschikt.

Kies je klus in Midden Deflland Meer info - Kleurrijke inhoud op de Negenmaandenbeurs Meer info - Leerlingen Johannesschool op onderzoek Meer info - Haags powertrio LaBomba in de Muziekzolder Maasdijk Meer info - Pop-Up Atelier in Koningshoek Maassluis Meer info - Orgelconcert 3 maart met Arjan Breukhoven Meer info - Dart-toernooi op zaterdag 17 maart Meer info - Terre des Hommes Westland doet mee aan NLdoet Meer info - Maak je sterk tegen MS en doe mee met MS Motion Rotterdam! Meer info - Speeldata van de Cosy Rockers Meer info - Westland Verstandig komt vrijdag naar de Noviteit in Monster Meer info - Veilig op weg met Bosch Car Service Meer info - Goed doel maakt kans op sponsorcheque van 1.000 euro Meer info - Maandag 5 maart Debat over Sport en Gezondheid Meer info - Joke Verweerd spreek over Thema Opstaan Meer info - Verkiezingsdebat over Sport en Cultuur Meer info - Douanehuisje maart: Marianne van der Lecq en Marlène van der Loos Meer info - Graaf en vind! workshop archeologie voor de jeugd Meer info - De passie van Pasen in \'s-Gravenzande Meer info - “Vormgeven aan (eigen) uitvaart”; een informatieavond in de bibliotheek Meer info - Samenwerken voor nieuw schoolplein Meer info - Zieke essen als basis voor historische huizen in Broekpolder Meer info - 59ste editie van de Maassluise Muziekweek Meer info - Aaf Brandt Corstius te gast in Bibliotheek Monster Meer info - Ontmoet medepatiënten met prostaatkanker in HMC Antoniushove Meer info