Hoe zie ik eruit?

Geplaatst door Westlanders.nu op 23/03/2011 08:15 - Gewijzigd op 23/03/2011 08:23

Hoe zie ik eruit?

Westland 23.03.2011 - Kinderen en vooral dochters die deze vraag aan hun moeder stellen zijn vaak óf echt te dik, óf onzeker. Wat doet u in zo'n geval?

Een eerste stap is om samen te bepalen of er sprake is van een gezond gewicht. Dat kan door de verhouding tussen het gewicht en de lengte van uw dochter te bepalen, door middel van de zogeheten 'BMI' (Body Mass Index). Overgewicht is bewezen ongezond en levert een verhoogd risico op allerlei kwalen en ziektes. Meer bewegen en sporten, in combinatie met een aanpassing van het eetpatroon kan dan een oplossing bieden.

Weerbaarheidstraining

Daarnaast kan in de pubertijd ook onzekerheid (hoe zien ze mij?) een grote rol spelen. Het lichaam van uw kind ontwikkelt zich, verandert, groeit. Opeens komt seksualiteit om de hoek kijken, vaak nog aarzelend in het begin. Vooral meiden gaan zich met elkaar vergelijken en dat is heel normaal. Ze zijn onzeker, zoeken houvast en er is dikwijls onderlinge competitie, bewust of onbewust. Als uw kind kampt met gevoelens van onzekerheid kan het volgen van de cursus Weerbaarheidstraining een houvast bieden.

Bij het Centrum voor Jeugd en Gezin Westland kunt u zich aanmelden voor de cursus. Op de website vindt u nog meer cursussen en informatie met betrekking tot opvoeden en opgroeien. Kijk op www.cjgwestland.nl of bel: 088-0549900.

'Blue Velvet' winnaar freesia trophy 2020 Meer info - Stand van zaken Delftse woningmarkt Meer info - Bibliotheek Westland trapt af met online boekenclub Meer info - Douanehuisje weer open: juni Terug naar '45 Meer info - Leerlingen vieren eerste gezamenlijke schooldag Meer info - Turnen momenteel een buitensport Meer info - Omzet industrie 2,7 procent lager in eerste kwartaal Meer info - Op 10 juni Buitenspeeldag met Jantje Beton Meer info - We mogen weer beginnen! Meer info - Zaken doen met Westlanders.nu Meer info - Westland Swimming Stars eindelijk weer van de startblokken af Meer info - Inschrijving ADO Den Haag Voetbalkampen zomervakantie geopend! Meer info - Grens aan jaarlijkse huurverhoging vrije sector Meer info - NL-Alert controlebericht 8 juni Meer info - Korting op verhuurdersheffing zet woningcorporaties in beweging Meer info - Scouting Honselersdijk start haar activiteiten weer op! Meer info - Tentoonstelling Kijk eens naar hommels Meer info - Lucille Werner presenteert 'Voor elkaar' vanaf 13 mei Meer info - Faillissementen in april gestegen Meer info - Voorstel tot vaststelling bestemmingsplan 'Pijletuinenhof Meer info - Column; Bevrijding. Meer info - Meimaand met nieuwe kerktijden Meer info - Op de racefiets door álle straatjes van De Lier Meer info - Wereldhavendagen 2020 gaat niet door Meer info - Financieel veilig ouder worden, ook tijdens de coronacrisis Meer info - Vroege voorschoolse educatie in OBS de Kyckert Meer info - Herinrichting Kloosterslop vanwege overlast jeugd Meer info - Consumenten gerichte branches negatiever over economisch klimaat Meer info - Column; Dat dé Koning komt, dat is zéker! Meer info - Tijdelijke verlenging van huurcontracten mogelijk Meer info - Koopwoningen flink duurder in maart Meer info - Geen doorgaand verkeer op Zuidbuurt Meer info - Column; Zwanger! Meer info - Nieuw bestemmingsplan voor nieuwbouw appartementen Dijkweg Meer info - Groen licht voor nieuwbouw Kerkstraat Kwintsheul Meer info - Provincie ziet ruimte voor zeker 30.000 extra woningen Meer info - Activiteiten van oranjevereniging Maasdijk verplaatst Meer info - Doe mee met de Steenbreektrofee 2020 Meer info - Verhoging verbrandingsbelasting mede oorzaak verandering ophalen huisvuil Meer info - Column; Onwankelbaar! Meer info - A Local Swim Westland wordt verzet naar 2021 Meer info - Honselse feestweek gaat door met coronaproef editie Meer info - Den Bleker Delphinium zoekt allround medewerker/assistent bedrijfsleider Meer info - Commercieel medewerker verzekeringen Meer info - Hergebruiken mondkapjes mogelijk na goede sterilisatie Meer info - Column: Schuilen...... Meer info - Column; You’ll Never Walk Alone. Meer info - Uitstel voor de Adriaan Dessing Prijs 2020 Meer info - Topsport Café met niemand minder dan Sarina Wiegman Meer info - Planken op de planken verplaatst naar juni Meer info