Hoe zie ik eruit?

Geplaatst door Westlanders.nu op 23/03/2011 08:15 - Gewijzigd op 23/03/2011 08:23

Hoe zie ik eruit?

Westland 23.03.2011 - Kinderen en vooral dochters die deze vraag aan hun moeder stellen zijn vaak óf echt te dik, óf onzeker. Wat doet u in zo'n geval?

Een eerste stap is om samen te bepalen of er sprake is van een gezond gewicht. Dat kan door de verhouding tussen het gewicht en de lengte van uw dochter te bepalen, door middel van de zogeheten 'BMI' (Body Mass Index). Overgewicht is bewezen ongezond en levert een verhoogd risico op allerlei kwalen en ziektes. Meer bewegen en sporten, in combinatie met een aanpassing van het eetpatroon kan dan een oplossing bieden.

Weerbaarheidstraining

Daarnaast kan in de pubertijd ook onzekerheid (hoe zien ze mij?) een grote rol spelen. Het lichaam van uw kind ontwikkelt zich, verandert, groeit. Opeens komt seksualiteit om de hoek kijken, vaak nog aarzelend in het begin. Vooral meiden gaan zich met elkaar vergelijken en dat is heel normaal. Ze zijn onzeker, zoeken houvast en er is dikwijls onderlinge competitie, bewust of onbewust. Als uw kind kampt met gevoelens van onzekerheid kan het volgen van de cursus Weerbaarheidstraining een houvast bieden.

Bij het Centrum voor Jeugd en Gezin Westland kunt u zich aanmelden voor de cursus. Op de website vindt u nog meer cursussen en informatie met betrekking tot opvoeden en opgroeien. Kijk op www.cjgwestland.nl of bel: 088-0549900.

Werkloosheid verder gedaald Meer info - Verkoop koopwoningen ruim 29% hoger in eerste kwartaal Meer info - Alumat Zeeman zoekt commercieel medewerker binnendienst Meer info - Actie tegen spookbewoning in regio Rotterdam Meer info - Logistiek medewerker Naaldwijk nacht Meer info - Magazijnmedewerker Meer info - Sterrenhemel bekijken tot 24 april Meer info - Week van de teek 19-23 april Meer info - Column; Wat een dag! Meer info - Junior teeltmanager m/v Meer info - Parttime Winkelmedewerker (m/v) Meer info - Kinderen in ziekenhuizen met paaseitjes verwend Meer info - Veel meer huizen verkocht in 4e kwartaal 2020 Meer info - Seniorenwoningen aan de Kerklaan in Wateringen Meer info - HR-assistent Meer info - CV-monteur Meer info - Bouw 75 sociale huurwoningen bij De Kade Meer info - Tjilp festival voor kinderen Meer info - Minder scholen gesloten dan tijdens tweede coronagolf Meer info - Winkelmedewerker Camping artikelen Meer info - Geef ze een trap Meer info - Test je personeel GRATIS en snel! Meer info - Recruitment Consultant Meer info - Collectanten gezocht voor MS collecteweek van 28 juni t/m 3 juli Meer info - Paasontbijt in quarantaine? Meer info - Kunstwerk van de Maand april 2021 De Rietvogels Meer info - Commercieel medewerker binnendienst Meer info - (Ervaren) Schilder Meer info - (Aankomend) Teamleider Kwekerij Meer info - Welpen volgen goede voorbeeld Scouts op eigen Boomplantdag Meer info - Aankomend Locatiemanager (M/V) Meer info - Marije van der Lee wint Hanneke de Haes-award 2021 Meer info - Subsidieregeling voor evenementen bij annulering Meer info - Uitrijder Bloemenveiling Naaldwijk (parttime) Meer info - R&D Engineer Meer info - Junior Project Manager Meer info - Werkloosheid in februari niet verder omhoog Meer info - Machine Operators Meer info - Collegevragen over toekomstplannen zwembad De Waterman Meer info - Ondernemers in hart en nieren! Meer info - Kapsalon Haarvisie opent eerste nieuwe coronaproof salon van Nederland Meer info - Controller GJ Personeelsdiensten Meer info - Zaken doen met Westlanders.nu Meer info - Nieuwe datum Reünie VV Monster Meer info - Verkiezingen 2021, op welke partij gaat u stemmen? Meer info - Sneltesten in teststraten binnenkort in te zetten als zelftesten Meer info - Coronakapsels: een serie portretten van voor en na de knipbeurt Meer info - Fulltime Logistiek medewerker magazijn Meer info - Ruim 36.000 aanvragen goedgekeurd voor TVL Meer info - Vertraging voor aanschaf nieuwe apps Meer info