Hoe zie ik eruit?

Geplaatst door Westlanders.nu op 23-03-2011 07:15 - Gewijzigd op 23-03-2011 07:23

Westland 23.03.2011 - Kinderen en vooral dochters die deze vraag aan hun moeder stellen zijn vaak óf echt te dik, óf onzeker. Wat doet u in zo'n geval?

Een eerste stap is om samen te bepalen of er sprake is van een gezond gewicht. Dat kan door de verhouding tussen het gewicht en de lengte van uw dochter te bepalen, door middel van de zogeheten 'BMI' (Body Mass Index). Overgewicht is bewezen ongezond en levert een verhoogd risico op allerlei kwalen en ziektes. Meer bewegen en sporten, in combinatie met een aanpassing van het eetpatroon kan dan een oplossing bieden.

Weerbaarheidstraining

Daarnaast kan in de pubertijd ook onzekerheid (hoe zien ze mij?) een grote rol spelen. Het lichaam van uw kind ontwikkelt zich, verandert, groeit. Opeens komt seksualiteit om de hoek kijken, vaak nog aarzelend in het begin. Vooral meiden gaan zich met elkaar vergelijken en dat is heel normaal. Ze zijn onzeker, zoeken houvast en er is dikwijls onderlinge competitie, bewust of onbewust. Als uw kind kampt met gevoelens van onzekerheid kan het volgen van de cursus Weerbaarheidstraining een houvast bieden.

Bij het Centrum voor Jeugd en Gezin Westland kunt u zich aanmelden voor de cursus. Op de website vindt u nog meer cursussen en informatie met betrekking tot opvoeden en opgroeien. Kijk op www.cjgwestland.nl of bel: 088-0549900.

Reacties ((geen reacties geplaatst))

Nog geen reactie geplaatst

Plaats een reactie

U bent vrij om te reageren met behoud van respect en fatsoen. Kleineren is not done. Alle geplaatste reacties worden een paar keer per dag nagekeken en zijn niet direct zichtbaar. Dus even geduld aub.

Dit paasweekend Beneluxtunnel afgesloten richting A15 - Reanimatiecursus op woensdagavond 8 april - Ter Heijde Beachrun op vrijdag 31 mei - Sterrenhemel bekijken tot dinsdag 2 april - Leftovers en The Guardians in De Muziekzolder Maasdijk - Paaszangdienst op zondag 31 maart - Cursus massage en aanraking bij kanker - Marketing en communicatie medewerker - Voorjaarsconcert Rotterdam aan Zee 'All you need is love" - Productie medewerker Bleiswijk - Manager werk en dienstverlening - Opening horeca de Brink en kofferbakverkoop - Struintochten in Van Dixhoorndriehoek op 30 maart - Beelden van straatroof bij San Franciscosingel - Parttime Administratief Medewerker - Lezingen meidagen 1940 rond slag om Hoek van Holland en Staelduinse bos - Paasconcert door Jaap Kroonenburg - Mijn positieve gezondheid in spelvorm - Sales Support - Kerkenvisie vastgesteld voor het Westland - Boeken- en documentatiebeurs Documentatiegroep ’40-’45 - Gezocht: plannen die in aanmerking komen voor de Adriaan Dessingprijs 2024! - Vrachtwagenchauffeur karton - Productiemedewerker fulltime - Publieksexcursie "Parachutistenwandeling" 14 april 2024 - Verkoopmedewerker kookwinkel gezocht! - Makkelijk Scoren is Terug! - Activiteiten in Ter Heijde in maart - Technisch Corporate Recruiter - Werkplaatsmonteur - Corporate Recruiter - Paasspeurtocht op 2e Paasdag in het Staelduinse Bos - Leren omgaan met rouw en verlies - 1 maart a.s. start inschrijving A Local Swim Westland - Meewerkend voorman/-vrouw Dienstverlening - Productiemedewerker omgeving Oegstgeest - ‘In The Heat Of Battle’ voor 113 Zelfmoordpreventie - Vogelexcursies 2024 in Midden Delfland - Logistiek magazijn medewerker - Industriedeur Monteur - Tour de France Femmes 2024 op 12 augustus in de regio - Maaimachinist - Monteur beveiligingstechniek - Man vermist na ongeluk Professor Gerbrandyweg - Het belang van effectieve werving en selectie en de rol van account manager jobs - Expositie Johan van der Helm - 200 jaar KNRM tentoonstelling door heel het land - Dit is hoe jouw onderneming succesvol wordt - Facilitair medewerker - Junior Project Manager