Hoe zie ik eruit?

Geplaatst door Westlanders.nu op 23/03/2011 08:15 - Gewijzigd op 23/03/2011 08:23

Hoe zie ik eruit?

Westland 23.03.2011 - Kinderen en vooral dochters die deze vraag aan hun moeder stellen zijn vaak óf echt te dik, óf onzeker. Wat doet u in zo'n geval?

Een eerste stap is om samen te bepalen of er sprake is van een gezond gewicht. Dat kan door de verhouding tussen het gewicht en de lengte van uw dochter te bepalen, door middel van de zogeheten 'BMI' (Body Mass Index). Overgewicht is bewezen ongezond en levert een verhoogd risico op allerlei kwalen en ziektes. Meer bewegen en sporten, in combinatie met een aanpassing van het eetpatroon kan dan een oplossing bieden.

Weerbaarheidstraining

Daarnaast kan in de pubertijd ook onzekerheid (hoe zien ze mij?) een grote rol spelen. Het lichaam van uw kind ontwikkelt zich, verandert, groeit. Opeens komt seksualiteit om de hoek kijken, vaak nog aarzelend in het begin. Vooral meiden gaan zich met elkaar vergelijken en dat is heel normaal. Ze zijn onzeker, zoeken houvast en er is dikwijls onderlinge competitie, bewust of onbewust. Als uw kind kampt met gevoelens van onzekerheid kan het volgen van de cursus Weerbaarheidstraining een houvast bieden.

Bij het Centrum voor Jeugd en Gezin Westland kunt u zich aanmelden voor de cursus. Op de website vindt u nog meer cursussen en informatie met betrekking tot opvoeden en opgroeien. Kijk op www.cjgwestland.nl of bel: 088-0549900.

Kerstfeest in de stad met OG3NE, Jamai, Samantha Steenwijk en Wolter Kroes Meer info - Meewerkend Voorman Westland Meer info - Productiemanager Kenia Westland Meer info - Teeltmedewerker Westland Meer info - HR Medewerker Westland Meer info - Logistiek Medewerker Westland Meer info - Logistiek Medewerker Regio Aalsmeer en Westland Meer info - Heftruckchauffeur AGF Westland Meer info - Technisch Onderhoudsmedewerker Westland Meer info - Assistent Teamleider Logistiek (AGF) Westland Meer info - Sinterklaasintochten 2019 in regio Westland Meer info - Keurmeester AGF Westland Meer info - Productiemedewerkers Westland Meer info - Reünie Quintus handbal op 15 november Meer info - Allround Onderhoudsmonteur Westland Meer info - Westlandse Biertapwedstrijden op 18 november Meer info - Westlanders.nu vacaturebank voor uw personeelstekort! Meer info - Financieel administratief medewerker m/v Westland Meer info - Internationaal Accountmanager Westland Meer info - Medewerker planning & ontwikkeling Westland Meer info - Teeltspecialist Phalaenopsis Westland Meer info - Ervaren projectleider elektro- en watertechniek Westland Meer info - Projectcoördinator elektro- en watertechniek Westland Meer info - (Junior) Commercieel Medewerker Westland Meer info - Verkoper AGF Westland Meer info - HR Medewerker Westland Meer info - Sales Analist / Commercieel Medewerker Westland Meer info - Commercieel Medewerker Exoten Westland Meer info - Kwaliteitscontroleur AGF Westland Meer info - Calculator Westland Meer info - Medewerker Technische Dienst Westland Meer info - Op de tast in het Douanehuis Meer info - Commercieel Medewerker Binnendienst Westland Meer info - Werkvoorbereider Kas Verwarmingsinstallaties Westland Meer info - Jubileumeditie Kidz for Kidz Survival op 25 januari Meer info - Historisch café over Scouting Kwintsheul Meer info - Hand kwijt na afsteken vuurwerk Meer info - Project Koor Maasdijk op 23 november Meer info - (Junior) Commercieel Medewerker Westland Meer info - Teeltspecialist Potplantenkwekerij Lansingerland Meer info - Allround Medewerker Potplantenkwekerij Lansingerland Meer info - Meewerkend Voorman Potplantenkwekerij Lansingerland Meer info - Bedrijfsleider Potplantenkwekerij Lansingerland Meer info - Ervaren Heftruckchauffeur AGF Westland Meer info - Boxmedewerker Bloemen Westland Meer info - Expeditie Medewerker Westland Meer info - Ingangscontroleur Potplanten Aalsmeer Meer info - Teler Westland Meer info - Panelenbouwer Westland Meer info - Servicemonteur Elektrotechniek Westland Meer info